La recepcionista del hotel Nina compra un nuevo apartamento. Ella está tan orgullosa de esto que no le da importancia al hecho de que el nieto de la antigua propietaria está registrado en este apartamento. Mientras tanto, la chica se enamora de su jefe Piotr. Sin embargo, Piotr no solo no le presta atención sino […]

8 AÑOS ESPERANDO EL AMOR | PELÍCULA COMPLETA En juventud Svetlana y Vadim iban a casarse, a pesar del hecho de que los familiares estaban en contra de su relación. La felicidad de los enamorados fue destruida por un accidente: mientras protegía a Sveta, Vadim se involucró en una pelea, durante la cual murió uno […]

TU TELÉFONO CELULAR TE ENVECEJE En los últimos años hemos asistido a un cambio sustancial en nuestros hábitos diarios debido al desarrollo de las nuevas tecnologías de información, a la extensión del uso de Internet y a la diversificación de dispositivos a través de los que podemos acceder a la red de redes. Estudiar, trabajar, […]

Cómo Prevenir el Ciberacoso Los niños y adolescentes pasan mucho tiempo en línea. Esto aumenta el riesgo de ciberacoso. Los efectos de este acoso pueden ser muy graves. Los comentarios agresivos y los rumores falsos afectan la salud mental. Las víctimas pueden sentirse deprimidas y aisladas. ¿Qué es el Ciberacoso? El ciberacoso ocurre a través […]

EJERCICIO POST-PARTO ¿Cuándo empezar con la rutina de ejercicios postparto? Si has dado a luz por vía vaginal sin puntos… El tiempo que tiene que pasar para poder comenzar con la actividad física depende del tipo del parto. Si has dado a luz por vía vaginal y no te dieron los puntos (parto sin episiotomía […]

CÓMO AFECTA LA TRISTEZA A LA SALUD FÍSICA: CONSEJOS PARA CONTROLARLA La tristeza pertenece a la categoría de lo que llamamos «emociones primarias”, es decir, aquellas que todos experimentamos en un momento u otro de nuestra vida y que, además, tiene una función adaptativa. Este lunes ha sido el conocido como Blue Monday o “el […]

PERSONAS TÓXICAS: QUÉ SON Y CÓMO IDENTIFICARLAS  Pocos conceptos dentro de la psicología divulgativa se han extendido más que el de “persona tóxica”. ¿Quién no ha conocido a alguien que pudiera colocar dentro de esta etiqueta y que le altere emocionalmente? Así son las personas tóxicas. Una persona tóxica es aquella que nos altera profundamente el […]

¿QUÉ ES EL COLECHO Y QUÉ BENEFICIOS TIENE?  El colecho o cama familiar es una práctica en la que los bebés o niños pequeños duermen con uno o los dos progenitores, aporta diversos beneficios, tanto a los bebés y niños como a los padres. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que “los bebés […]

RESPIRAR PARA CALMAR LA MENTE Respirar es una parte esencial del mindfulness, simplificando mucho, muchísimo, donde nos concentramos en el momento presente, en la acción misma de respirar. Existen estudios científicos que demuestran los beneficios de respirar de manera consciente: reduce el estrés, la depresión y el dolor, regula la presión arterial, refuerza el sistema inmunitario, […]

PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES Persona Altamente Sensible o PAS es un término que describe a las personas que experimentan el mundo de una manera más profunda e intensa que el resto. En la práctica esto se traduce en que las PAS tienen una mayor sensibilidad a estímulos como el ruido, la luz, los olores y las emociones […]

LA FÓRMULA DEL AMOR | PELÍCULA COMPLETA «La fórmula del amor» (Formula lyubvi, 1984) es una comedia romántica y de fantasía soviética. Sigue a un joven aristócrata deprimido por estar enamorado de una estatua. Para curarlo, su familia busca la ayuda del famoso Conde Cagliostro, quien intenta demostrar que puede crear el amor humano sin […]

Ambos Lados | Películas Completas en Español Al intentar escapar de su realidad, se entrega por completo a su primer amor, pero este termina siendo una cruel decepción que la deja embarazada y desamparada. A partir de ese momento, la película se convierte en un intenso drama de supervivencia y madurez, donde Tatiana debe aprender […]